«Il faut taire la violence en nous»
Je me rends à une conférence, faite par une femme Médecin, sur «Comment être en bonne santé, Homme, Femme de 60 ans?» la conférence se termine sur l’importance d’avoir un bon moral! Et j’entends «il faut taire la violence en nous». Je comprends que garder une violence en nous fatigue et mine.
En tant que thérapeute psycho-corporel, je m’interroge:
«Comment je peux taire la violence en moi? Faut-il taire la violence en moi? Pourquoi aurais-je de la violence en moi ? Ai-je de la violence en moi ?»
__ Je m’interroge sur cette violence en moi. Qu’est-ce qui me rend violent? Quelles sont les situations où je ressens de la violence en moi?
__ Dans ces situations, ne serai-je pas aussi en colère?
__ En colère contre quoi? contre qui?
__ Petit à petit, je découvre et comprends pourquoi je suis en colère. Le mal qu’on m’a fait, je peux le décrire, je peux en parler.
__ Dans la douceur pour moi, je prends conscience et mesure à quel point, on m’a fait du mal dans mon corps, dans mes pensées, dans ma vie.
__ Dans la douceur pour moi, j’arrive à comprendre, dire, affirmer que ce n’était pas normal.
__ Alors Oui ! Je peux dire ma colère à quelqu’un qui pourra la comprendre et l’entendre : un thérapeute, un psychologue.
__ Alors Oui ! je peux mesurer le mal qu’on m’a fait et ses conséquences dans ma vie !
__ Alors Oui ! je peux rendre la responsabilité à ceux qui m’ont fait mal: je demande justice et réparation.
__ Avec le thérapeute Psycho-corporel, dans la confidentialité et le secret professionnel, le fait de parler à quelqu’un, je ne suis plus seul. Je suis écouté, accompagné. La parole me libère, m’allège, laisse place à autre chose pour moi, me transforme.
Le massage assouplit ma peau, dénoue les tensions et blocages de mon corps liés à mon histoire.
Le massage me fait ressentir ce qui m’a entravé.
Le massage me fait ressentir ce que je ne veux plus et, ce que j’aimerais.
Le massage me redonne de la puissance pour affirmer et m’affirmer.
__ Ce travail psycho-corporel avec la parole, l’écoute et le massage, me répare.
__ C’est un chemin de réparation pour ne pas taire la violence en moi.
Hélène DECOMBLE, Thérapeute Psycho-Corporel, www.decomble.fr